#positiveenergie | Coaching & Training

Suche

Schritte zur Selbstakzeptanz

Heiße deine Emotionen willkommen ➡️ ERKENNEN-FÜHLEN-BENENNEN...... 👉 Es gibt 6 Basisemotionen: Wut, Freude, Trauer, Überraschung, Ekel,...

Schubladen(denken) neu sortiert

Hast du Vorurteile?.... "Was für eine unerhörte Frage!" wirst du jetzt denken. Natürlich nicht😅 ➡️ Fast jeder bedient sich regelmäßig...

Die beste Nachricht für dich

du kannst deine Gefühle beeinflussen 4 Schritte, wie du deine Gedanken und Gefühle bewusst wahrnehmen kannst... ⬇️ Beobachterperspektive:...

Hol dir mehr Freude in dein Leben!

Möchtest du dich mit Thema FREUDE mehr befassen? 👇 Sie gehört zu den 10 positiven Gefühlen. ➡️Diese Aufgabe besteht darin, dich...

Das Geheimnis zum Glück

Wofür bist du heute DANKBAR?.... ⬇️ ✍️ schreib dir jeden Abend mindestens 10 Punkte auf, für die du heute besonders dankbar bist..........