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Schritte zur Selbstakzeptanz
Heiße deine Emotionen willkommen ➡️ ERKENNEN-FÜHLEN-BENENNEN...... 👉 Es gibt 6 Basisemotionen: Wut, Freude, Trauer, Überraschung, Ekel,...
Klára Vavříčková
21. Aug. 20211 Min. Lesezeit
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Schubladen(denken) neu sortiert
Hast du Vorurteile?.... "Was für eine unerhörte Frage!" wirst du jetzt denken. Natürlich nicht😅 ➡️ Fast jeder bedient sich regelmäßig...
Klára Vavříčková
21. Aug. 20211 Min. Lesezeit
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Die beste Nachricht für dich
du kannst deine Gefühle beeinflussen 4 Schritte, wie du deine Gedanken und Gefühle bewusst wahrnehmen kannst... ⬇️ Beobachterperspektive:...
Klára Vavříčková
21. Aug. 20211 Min. Lesezeit
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Hol dir mehr Freude in dein Leben!
Möchtest du dich mit Thema FREUDE mehr befassen? 👇 Sie gehört zu den 10 positiven Gefühlen. ➡️Diese Aufgabe besteht darin, dich...
Klára Vavříčková
1. Aug. 20211 Min. Lesezeit
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Das Geheimnis zum Glück
Wofür bist du heute DANKBAR?.... ⬇️ ✍️ schreib dir jeden Abend mindestens 10 Punkte auf, für die du heute besonders dankbar bist..........
Klára Vavříčková
1. Aug. 20211 Min. Lesezeit
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